Как отличить любовь от эмоциональной зависимости?

Многие путают эмоциональную зависимость и любовь. Но любовь не требует от вас такого вовлечения в партнера. Любить — это не значит зависеть от отношения и поведения любимого человека.

Эмоциональная зависимость по определению — это нежелание или отказ эмоционально принять роль взрослого. Это все равно что быть ребенком. Вы позволяете близкому человеку отвечать за все, что происходит, и таким образом обретаете чувство безопасности. Вы полностью полагаетесь на кого-то другого, и эмоционально настроены на него.

Кстати, психологи говорят, что эмоциональная зависимость – наиболее частый повод, по которому люди обращаются за помощью. Человек теряет себя, он не может жить без своего объекта обожания. Он день за днем разрушает свою жизнь.

1. Любовь с первого взгляда.

Довольно распространенное мнение, что настоящая любовь может случиться только с первого взгляда. У многих людей первое свидание оказывается настолько удачным, что они возвращаются домой, искренне считая, что наконец-то нашли свою вторую половину.

2. Все ваши мысли посвящены партнеру.

Ключ к успешным отношениям – слушать больше, говорить меньше. Если ваши отношения еще не успели начаться, а он уже произносит такие фразы, как «мне действительно трудно быть рядом с тобой», значит, в нем или в его жизни есть какая-то причина, которая мешает быть вам вместе.

3. После встречи с партнером вы позабыли близких вам людей.

Никогда не забывайте о том, что ваши друзья всегда поддерживали вас. Будет совсем неплохо, если вы познакомите друзей со своим партнером еще на ранней стадии отношений с ним. В этом случае они смогут дать этому человеку объективную оценку, которая не будет искажена субъективными эмоциями.

4. Ваши хобби отошли на второй план.

Вступая в отношения, никогда не забывайте о своих увлечениях. Чем больше у вас увлечений, тем более вы привлекательны. Поэтому постарайтесь не ограничивать свои интересы одной лишь личностью своего любимого человека.

5. Вы закрываете глаза на грубые недостатки.

Вы не можете оправдывать грубое поведение вашего партнера эмоциональной травмой, которую он получил в детстве, или его семейными проблемами. Не стоит закрывать на это глаза только лишь потому, что вы не желаете вступать с ним в конфронтацию.

6. Для вас мнение партнера – это истина в последней инстанции.

Цельность человека определяется его позицией, которую он занимает по самым различным вопросам. Если вам приходится чувствовать постоянное давление со стороны вашего партнера по тому или иному предмету, это может рассматриваться вами как тревожный сигнал о том, что вы, вероятно, вступили в токсичные отношения.

7. Вы постоянно ревнуете партнера.

Ревность – это естественное чувство, которое является спутником почти всех любых отношений. Но ваш партнер не должен оставлять вас с этим чувством один на один. Со своей стороны ему необходимо тоже приложить усилия, чтобы вернуть доверие в ваш союз и воздержаться от поступков, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно.

8. Вы не можете сосредоточиться на работе, если партнера нет рядом.

Начав новые отношения, вам хочется проводить с любимым человеком все свое время. Тем не менее иногда бывает очень полезно и некоторое время побыть и без него. Это позволит вам подумать о некоторых важных вещах.

9. Вы пытаетесь оправдать его нездоровое поведение.

Известно, что на вашу точку зрения могут сильно влиять эмоции. Но вы не должны позволять любви ослеплять себя.

Недостойное поведение вашего партнера на начальной стадии отношений – это повод задуматься, подходит вам этот человек или нет, а не искать ему оправданий.

10. Вы не можете сказать «нет».

Одно из условий здоровых отношений – это уважение партнером желаний своей второй половины. Если ваш любимый человек буквально заставляет вас ходить на мероприятие, которые вам совершенно неинтересны, если он не воспринимает ваше «нет» в качестве ответа, тогда значит пришло время задумать о том, стоит ли это того?

 

Многие путают эмоциональную зависимость и любовь. Но любовь не требует от вас такого вовлечения в партнера. Любить — это не значит зависеть от отношения и поведения любимого человека.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook