«Бог живет в мелочах»

Однажды моя коллега сказала фразу, которая надолго запала мне в душу. Мы вели сложную терапевтическую группу, людей было много. Когда группа закончилась и мы собирались домой, она сказала: «Знаешь, Аня, иногда после дня работы мне хочется просто копать. Выйти из машины в лесу и копать ».

Мы живем в мире процветающего интеллекта. Нас окружают сложные вещи. Например, компьютер, на котором я пишу эту статью. Он сложен. Я даже несильно понимаю, как он устроен. Телефон, проектор, холодильник, интернет — меня окружает много сложных вещей. И это прекрасно! Эти сложные вещи помогают мне работать и облегчают жизнь. Но в мире сложных вещей мы и сами становимся сложными.

Мы придумываем сложные виды отдыха. Поход на неделю норвежского интеллектуального кино, ретрит в Индию с погружением в осознанные сновидения, 10-дневная медитация с большим гуру. И забываем, что если мы день работали головой, то нужно сесть в машину, поехать в лес и копать. Простые вещи: ремесло, рукоделие, прогулка на свежем воздухе — отрезвляет разум, очищают душу. А главное — с ними мы отдыхаем.

Я ходила на неделю норвежского интеллектуального кино. Это было здорово! Но отдохнула я дома, вышивая крестиком.

Мы придумываем сложные ритуалы в Колесо года, забывая, что с душой зажженная свеча иногда дает нам больше сложных танцев под луной.

Мы постоянно думаем о том, как бы духовно развиться, но забываем, что духовность живет не в Индии, не в сложной медитации и не в интеллектуальном кино. Духовность для меня — это осознанность в простых вещах. Когда я просто делаю ужин, с любовью думая о домашних. Когда я просто убираю в доме. Когда я просто вышиваю или просто зажигаю свечи с наступлением темноты. Для меня магия в том, чтобы смотреть на луну и видеть, какой он удивительно хорош, а не в произнесении сложных слов или взмахах руками.

Анна Духарьова

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook