15 СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ позитивное мышление в сложных ситуациях

Способность сохранять позитивное мышление и умение сдерживать себя в сложной ситуации, удается не просто. Но, будет лучше для всех, если вы все же будете оставаться позитивно настроенными в критических ситуациях.

Выберите тот способ, который поможет вам сохранять спокойствие и трезвый ум:

1. Никогда не отвечайте, если вы раздражены. Сначала успокойтесь.
2. В качестве первого шага к спокойствию, сделайте глубокий вдох.
3. Разговаривайте мягко, чтобы уменьшить остроту ситуации.
4. Поймите, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.
5. Воспринимайте то, что говорят окружающие, как что-то полезное, что поможет вам усовершенствовать себя.

6. Игнорируйте информацию, которая несет в себе только негатив.
7. Соблюдайте положительного мнения о человеке. Вам могут не нравиться ее высказывания или поступки, но это не значит, что вы ненавидите ее лично.
8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль только вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь негативные эмоции.
9. Если вы сделали ошибку, признайтесь в этом открыто.
10. Помните, что тот, кто ошибается достойный большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.
11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что делает вашу жизнь лучшим.
12. Поговорите с тем, кто вас поддерживает.

13. Читайте положительные ресурсы в сети, которые вероятно натолкнут вас на рассудительны размышления.
14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренировкам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.
15. Помните, что вы не сможете угодить всем и быть для всех понятным. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо.

Уделяйте внимание тем людям, с которыми вы можете положительно взаимодействовать.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook